9千人斩男优《田渊正浩》持久秘诀公开!金枪不倒只要4招「姿势+呼吸」让对方不要不要!

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2020年1月7日00:51:29 评论 22
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9千人斩男优《田渊正浩》持久秘诀公开!金枪不倒只要4招「姿势+呼吸」让对方不要不要!
传奇男优田渊正浩累积上万作品啪过9千女优他在节目中表示1990年入行时他只有22岁起初薪水3万日圆但因为对工作充满热情所以持续努力工作直到第五年升到6万日圆不过之后就没有再往上升。

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而他工作的最高峰曾经1个月拍了60场领到360万日圆(约新台币120万元)。也曾一度身体不堪负荷开始注重养生因此积极倡导「性幸哲学」并在节目上公开自己能长时间勃起的独家秘诀。

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1.鼻呼吸
AV中男优会发出声音来表达舒服的感觉但不该用嘴巴呼吸因为会容易让下体变软以及早泄的可能改用鼻子作慢长的呼吸有助减少身体冒汗和提升持久力。

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2.零位站姿训练
把双腿打开到骨盆同宽再前后左右摇晃身体尝试找出自己能轻松站2、3小时的姿势骨盆和肩胛骨要保持在重心以上这招可在不同的性爱姿势当中节省不必要的体力同时增加持久力。

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3.骨骼发力步行训练
也就是零位站姿进阶身体先重心向前倾斜直到快跌倒的时候再踏出去重覆动作向前行能渐渐熟悉正确的骨骼发力的方法还能提升盆骨和腰部的力量激战时提升表现。

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4.深蹲
性行为前做30次深蹲且蹲下再站起时要稍微提肛能提升20%的勃起度和硬度可以让性爱表现更出色。

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小衲听君一席话胜读十年书各位湿主不妨勤加练习深蹲之呼吸日夜精进方能更上一层楼啊!
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